冬季如何缓解银屑病瘙痒？

冬季是银屑病的复发高峰，另外由于气候干燥，银屑病患者的皮肤会出现异常干燥、瘙痒的症状，让患者的身心备受煎熬。因此冬季银屑病患者一定要注重皮肤瘙痒的治疗，那么冬季银屑病患者如何减少瘙痒症状呢?请关注郑州东方银屑病研究院的介绍。

首先，建议银屑病患者衣着宽松、舒适

银屑病患者需注意保养皮肤，衣服要宽大、松软，尽量不要穿毛织品，内衣选用棉织品或丝织品。而且银屑病患者的被褥不宜太暖，同时冬季应适量涂抹润滑油膏保护皮肤。

其次，银屑病患者瘙痒时切忌搔抓

银屑病患者瘙痒尽量避免搔抓，以免发生同形反应，刺激皮肤导致银屑病症状加重，大面积复发。可作适当拍打，以减轻瘙痒症状。

第三，保持情绪保持平稳、乐观

银屑病患者平时可选择散步、打羽毛球、太极拳、练气功等活动。培养种花、养金鱼、下棋等良好习惯来陶冶情操，早起早睡，不看刺激性强的影视节目，临睡前不喝浓茶与咖啡，以保证充足的睡眠。

第四，合理饮食，注意忌口

银屑病患者饮食要忌鱼、虾、蟹等。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡。饮食宜清淡、易于消化，多食新鲜蔬菜和水果。大便通畅能有效地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。

上述就是郑州东方银屑病研究院对银屑病常识的相关介绍，希望对您有所帮助。如果您还有银屑病常识的问题或困扰，欢迎咨询我们的医生。